con zoe, Inés, Lucía, Faustina, Agustín, Mario, Eloísa y Abel, Dijo, Pierre, Jérémy, Nico et François.
Primera salida y primicia de algunos de los más jóvenes del club. El clima estaba perfecto, no demasiado caliente, ni muy frio, pas de vent. Y siempre un paisaje espléndido en este valle de Alentou.
Enfrentamos esta mayéutica vertical, intercambios con la Sra. Gravedad. Sin ella, la escalada no existiría. La gestión de nuestras emociones relacionadas con este miedo a las alturas es un componente esencial de nuestra actividad.. Este reflejo vital y arcaico puede paralizarnos. Desatar tu espíritu de lucha y superarte en la escalada no es fácil. Al contrario de lo que uno podría pensar, La escalada no es solo un deporte físico.. La parte mental es fundamental e inseparable. Para que nuestro cerebro no, nuestros pensamientos y emociones no se convierten en factores limitantes, podemos domesticarlos, incluso domesticarlos. Ya sea que se trate de lograr superar tus miedos (caer, fallar, para triunfar…), para encontrar la motivación profunda para escalar por encima de los puntos, para lograr el asentamiento… Para aquellos que estén interesados, gran cantidad de publicaciones o conferencias están saliendo actualmente sobre el tema. los 176 páginas del excelente libro de Fred Vionnet y Léo Decamboux, “La mente del escalador”, publicado en junio, diseccionar este aspecto de nuestra actividad. También es posible consultar online las conferencias que ofrece la Escuela Nacional de Esquí y Montañismo..
Enhorabuena a nuestros pequeños de la escuela de escalada que dejaron boquiabierta a Madame Gravité en las rutas. Pueden estar orgullosos de sí mismos..
Muchas gracias a Said, pedro y jeremy, los papás que nos acompañaron. Un guiño a Pierre que descubrió la escalada en el antiguo club Vingraupithèque, quién estuvo en la génesis de Prehistoroc. Alrededor de su hija para tomar el mismo camino. Círculo completo.
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