con Matilde, Alix, Catherine, Charlotte, Garance, Lenwë, Raphaël, Leñoso, Noah, Arthur, Víctor, Aurélie, Emanuelle, Oyana y poli, Romain, Félix, Apartamento, Nico et François.

maravilloso día con un tiempo de Tip-Top. Es S & rsquo; fue atacado por una horda de hambrientos mosquitos. Grrr !!!

Las vías estaban bien alta.

Anton, Aurélie, Jess, Félix, Rom y François.

Avec Livia, Matilde, Lenwë, Mattéo, Garance, Yasmine, Noah, Arthur, Alix, la raya des parents, Nicolas et François.

Ça souffle fort ce dimanche. On part s’abriter de la Tram au petit secteur Initiation de Saint-Martin.

Nos anciens (mais encore jeunes) grimpeurs se souviennent comment on fait pour grimper. Grrr !!! Attention de ne pas pêcher par excès de confiance.

Les derniers venus font preuve de confiance et de détermination. Bravo !

Merci pour cette belle journée.

PS : Richard et Stan, vous nous avez manqué ! Je serai bien allé avec les adultes pour goûter. Ils avaient apporté de biens belles choses à découvrir et à déguster :-). Ça donne des idées pour la prochaine fois.

Biz.

Avec Fantine, Vincent, Que, Celine, Félix et François.

Dans toute pratique sportive, nous pouvons identifier des facteurs de performance. Il s’agit des principaux éléments indispensables à la réalisation d’une performance sportive. Le découpage en quatre grandes familles – physique, technique gestuelle, tactique et mental – constitue un modèle fondamental.

En escalade, se rajoute également un autre volet indispensable, l’aspect connaissance des techniques de sécurité (connaissance et maîtrise des manipulations de corde).

Aujourd’hui, attribution de César de l’escalade B-).

Dans le rôle du technicien/manipulation de corde : Vincent qui confirme les acquis de l’année passée en maîtrisant les nœuds, autres manips, et qui possède les réflexes justes d’un assureur pour être safe.

Dans le rôle du technicien gestuel et tacticien : Tom qui se surprend à voir son niveau de grimpe augmenté et qui s’envoie tout feu tout flamme les voies en tête.

Dans le rôle du mentaliste (je sais, ça ne se dit pas :-)) : Fantine qui de jeune padawan se trans forme en Jedi en acceptant de voler.

Dans le rôle du physicien, Gaël qui n’a pu nous rejoindre cet après-midi.