Febrer 02

formació iniciador de l'escalada SAE

Amb Anne-Gaëlle, Noè, Antoine, Theo, Thomas, John Paul, Franck, Félix, Guilhem, Nicolas et François.

A principis del mes de febrer, vam organitzar un curs de formació nacional d & rsquo; SAE escalada iniciador (Estructura artificial d & rsquo; Escalada) Prades a la paret de la CAF que es va dur a terme durant quatre dies. L'entrenament es va dur pel Comitè Departamental de FFCAM Pirineus Orientals.

Nou alumnes es presenten en aquest curs, aspira a convertir-se en els futurs supervisors d & rsquo; escalada.

 

Pregunti pel programa !!!

 

1és dissabte dia – 2 Febrer 2019 – Prades

Benvinguda

Benvinguda i presentació dels candidats i d'entrenament

Presentació del curs i el progrés

     prova

Els candidats han de completar dos dels tres carrils d & rsquo, un 5c i 6a nivell.

 

 

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   Teoria de l'Educació

Els fonaments de l'aprenentatge i rsquo;, activitat desxifrat, triangle didàctic

Principis i rsquo; educació

grup de Gestió

     activitats de descoberta, d & rsquo; apropiada educativa

     Practiqui la seguretat

Le double check, guarnició, la part superior d'escalada, Garantir escalador cap, Instal·lar i mantenir un taller politja, La corda de descens, De nou a la corda fixa amb sistema mecànic de tancament automàtic (gris + gestionar), La manipulació de les fuites.

 

 

 

 

 

 

 

sobreviu tècnica presentada per Anne-Gaëlle i Guilhem.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

nus dinàmic

 

 

 

 

 

2º durant el dia – Diumenge 3 Febrer 2019 – Prades

Teoria de l'Educació

Les diverses formes de treball en SAE

Preparació d'una sessió

     Què? Per què? comentari? quan?

Preparació de la sessió de la tarda

Presentació dels tallers del grup de la tarda

 

 

 

 

 

 

 La pràctica educativa

Canvi CAS depenent de l'objectiu (obrir o adaptar de manera)

sessió de conduir

Per a aquesta sessió, la Préhistochilds (Mattéo, Lenwë, Raphaël, Agathe, Raphaël, Garance, Mathilde, Marie, Yasmine, Arthur, vencedor) unit a nosaltres S & rsquo; a la tarda.

Els alumnes havien ofert cinc tallers.

 

1/ curs presa ! (meta : explorar i expandir el seu repertori gestual)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2/ dibuixar ! C & rsquo; es guanya ! (meta : aprehendre a l'altura, caure en el cinturó)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3/ Les cordes infernals (meta : aprehendre a l'altura, millorar l'equilibri)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

David & rsquo; s vs Goliat i rsquo; s 🙂

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4/ Atrápame si pots ! (meta : explorar i expandir el seu repertori gestual)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5/ El recordatori de la mort (meta : aprendre una tècnica i rsquo; escalada, fer ràpel)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La fotografia n i rsquo; no & rsquo; a. Arthur, You & rsquo t; 're direcció equivocada !

 

 

 

 

 

 

 

“estic mort !”

 

 

 

 

 

 

 

No és fàcil d & rsquo; supervisar aquest petit món. L'audiència de nens de molt curta edat és un que és més difícil de regular. Monitorització de tots els temps i mantenir el seu interès són sempre un repte difícil d'assolir. Les activitats han funcionat bé. Els nens es van unir totalment. Felicitacions a aquests futurs supervisors que estaven a la part superior ! A les sessions de l'esquena, es van trobar amb els nens bons, atent i gestionat. Sempre orgullosos i rsquo; tenir aquest tipus de comentaris dels nostres petits Préhistochilds. I també sempre sorprès pel nostre progrés petits nens. El dia de la s & rsquo; acabar amb una galette.

Gràcies als pares que acompanyaven al grup petit.

 

 

 

 

 

 

 

 

3º durant el dia – Dissabte 9 Febrer – Prades

Teoria de l'Educació

Organització d'un cicle de sessions

La pràctica educativa (savaluació Ession)

sessió de conduir

 

Els aprenents han d'administrar dos grups.

Un grup experimentat 4 estudiants- Vincent, clement, Pere i Oreste – qui va participar en dos tallers (capçalera Mouli i expansió del repertori gestual)

amb Guihem, Noè, Anthony i Theo.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vicente va en la seva primera cap 5a + !!!

 

 

 

Un grup de principiants 6 estudiants – Griselda, marina, Julie, Deborah, Camille i Christo – qui va participar en dos tallers (aprenentatge de corda i l'expansió del repertori gestual)

Anne-Gaëlle, Félix, Franck i Jean-Paul.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

interrogació, anàlisi dels terminals positiu i negatius

 

 

 

 

 

 

 

S'envia dur !!!

 

4º durant el dia – 10 Febrer 2019 – Quillan i Belcaire

coneixement general

1/ el paper d'iniciador SAE dins del club

2/ marc, responsabilitats d'Antoine

     – responsabilitat, criminal

     – La teoria acceptada de risc

3/ instruccions federals de supervisió d'Anne-Gaëlle

4/ la cadena de seguretat per John Paul

5/ escalada física: l'efecte politja, el triangle de forces, el factor de caiguda, la força màxima d'impacte per Franck

6/ Félix de maquinari

normes, ús i manteniment. Avaluació de la fiabilitat dels equips

     5.1/ cabestrell, corda

     5.2 /desembeinat, mosquetó

     5.3/ sistema de fre

7/ el control de PPE (Equip de Protecció Personal) per Thomas

8/ principiant problemàtica escalador per Guilhem

9/ per kit ajuda Theo

     una vàlvula i després va acabar 🙂

10 /Sabatilles de Noè

 

avaluació final

manteniment

Presentació de la seqüència de tres sessions

Anne-Gaëlle Félix : s i rsquo; salvar l'escalada

Theo i Antoine : convertir-se en acte-corda

Franck i Jean-Paul : passar de rsquo; llaçar a rsquo; escalada de dificultat

Noè i Guilhem : resident cicle

Thomas : descobriment de i rsquo; activitat

 

Mentre es cuinen els formadors en pràctiques, altres s & rsquo; diversió…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

la velocitat, nova disciplina olímpica, però sobretot molt divertit.

 

Felicitacions a aquests nous iniciadors graduats de SAE.

 

 

 

 

 

 

 

 

Gràcies a tots per aquests dos caps de setmana, les persones de ser torturat, joventut Préhistos, Jean-Pierre espai Belcaire i Michel per la seva disponibilitat.

 

En l'escalada revoyure sinó en el còdol :-).

 

Gen 20

Préhistoteens Préhistoolds – Belcaire

Avec Fantine, Vincent, Léa, Aurélie, Jess, Romain, Félix et François.

L & rsquo; càmera s'ha deixat sobre la taula de cafè…

Vam pujar amb el jove Perpinyà.

No hi ha fotos, però ens ho vam passar molt bé.

Gen 19

Préhistochilds Vingrau – Jardin des Tropiques

Agathe, Mattéo, Lenwë, Matilde, Charlotte, Garance, Noah, Arthur, Yasmine,  Antoine, Amelie, Elodie, luc, Aurélie, Nicolas, Richard et François.

Pensem que s'acullen a les abelles. però finalment, La senyora Tramuntana s & rsquo fer, no s'aixeca. Sun està fora. Nicolás té la brillant idea de rsquo; anar a Vingrau. Serà el sector Jardí Tropical. bona elecció ! L'aparcament ple de gent. Travessa el club i rsquo; Escapade stéphanoise va dissenyar el mateix lloc. Monique ens va dir que i rsquo; continuen cap amunt i rsquo; als plaers passats de moda. Ens deixen la zona per a nosaltres sols. Amable amb ells ! Gràcies.

excel·lent opció. C & rsquo; va ser el dia per no perdre. Condicions Tip-Top.

Aquesta pedra calcària es canula encara bell.

 

 

De quin país, en què el districte ?
Va ser a la vora del mar
de, Vaig oblidar que
Sota el sol
no següent, no en qualsevol lloc
Sota el sol, sota el sol
exactament, just per sota

          Serge Gainsbourg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Desembre 15

Préhistoolds – el Carcassona

Aurélie, Nathalie, Félix et François.

 

Richard fa s i rsquo; no es diu i rsquo; AG. bona sort. Stan es troba encara en el cafè.

és 13:15. Per una vegada, ell mariner. Les condicions són perfectes, Una vegada que N & rsquo; no fa mal, anar a Vingrau. Pujar Vingrau en bones condicions, C & rsquo; s com quan Bodhi espera que la tempesta del segle a Point Break o Brice espera l'onada a la platja a Niça… doesn i rsquo; & rsquo que passa, una vegada cada cinquanta anys. llavors, ens afanyem.

 

 

 

 

 

És per a vostè Stan B-).

Es va optar per una gran manera : el Carcassona. Com sort de viure en un lloc tan.

El Carcassona és un mini manera gran a la zona del mateix nom amb ampli relé s'encén una gran comoditat.

75m. AD : L1 5a, 30 m. 5b L2, 25 m. L3 5c (un pas), 20 m. Realitzar un seguiment dels més clàssics i més fàcil Vingrau.

Sé que el d & rsquo mental; Aurélie no deixarà anar, ENCARA i rsquo; ella diu. Nathalie ja ha colpejat Félix i un nivell de rsquo; escalada molt més enllà de les possibilitats de la pista. Baixen a peu.

Fa olor pla mitjà aventurer, foireux nas mig ple (t'agraden). Prendrem el front :-). C & rsquo; encara les condicions del segle, Dixit Tyler.

La creació d'equips esperada :

  • recuperar els equips de gran extensió, 14h arribada a l'aparcament. D'acord.
  • Caminar d & rsquo; enfocament : 35 Minnesota. D'acord.
  • Revisió de manipulacions al peu de la carretera. O més aviat la formació accelerada i que rsquo; anem a reprendre l'interior, ja que N & rsquo; i és que el rsquo; Aurélie que va atrapar però puja amb mi B-) : 40 Minnesota. D'acord.
  • Començar en el camí : 15H15 OK.
  • En arribar a la part superior 5 PM. No OK almenys per a la segona corda.

 

el Carcassona, la història en imatges.

 

 

 

 

 

 

 

autofoto partir.

 

Vaig a cordada amb Aurélie, Nathalie Félix.

La forma és fàcil. airejat ben equipat però en senzills passos. Vaig a deixar d & rsquo caceres; aigua per al quid o indicar la ruta de la carretera. És el pi que es troba en la gran gira dues terceres parts de la paret.

 

 

 

 

 

 

Donat el peu del Circ de Carcassona

 

L1 : començant en una escalada que no tiri de tots els calaixos penjants. Escalada vela lleugerament. a continuació, la bella llosa on i rsquo; s IT & rsquo; escapa en una esquerda just al costat de la caixa d'estalvis.

 

 

 

 

 

 

 

Aurélie connecta tranquil·la.

L2 : just a sobre de la 7m relé llavors ziga dreta. Petit RETA en una llosa i just en rsquo; eix. corretja de relé al voltant de la clavilla.

 

 

 

 

 

 

 

 

El MDPH ha cordada i el rsquo; veuen feliços. punta del dit, cor, no la gran pi R2 on sóc d & rsquo; arribar. Es veu que R1 Aurelie – amb un somriure – plaga contra si mateixa, és tan lent que i rsquo; que exposa les seves pujades.

 

 

 

 

 

 

 

Publicat sota el pi gran.

 

 

 

 

 

 

 

Només en el món.

 

 

 

 

 

 

 

Veig on les caigudes són Nathalie i Felix. Nathalie entra R1 fet a mà per Felix. relé no convencional :-). Tot és Secu. Proporcionen per a la seva primera autonomia gv greu.

Me'n vaig a la longitud final.

 

 

 

 

 

 

 

L3 : Aurélie després 5c pas en presa de paret bella.

 

 

 

 

 

 

 

Aurélie mira cap avall. Nathalie enganxat a la meitat de la segona longitud. Va qüestionar el camí a seguir. Tria l'opció correcta i va la longitud d'rsquo; magistral … amb una mica d'esgarrifança. massa fort ! Ho va fer bé de seguir i rsquo; excel·lent progrés en la formació de NIS, que fa tres setmanes B-).

 

 

 

 

 

17H00. Bella posta de sol des de la part superior de la carretera.

Deseu el maquinari, excepte la corda que potser podria servir.

 

 

 

 

 

 

 

mentrestant, sota R2.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

17H25. El sol s'ha posat. Félix arriba R2.

bo, els farem un cucut.

Jo M & rsquo; automouline up & rsquo; a ells. Tenir un fontal Nathalie Felix per assegurar que comença en l'últim tram de la nit. en espeleologia, girem els nostres fars i ens vam anar. Se li va cridar l'apagada !

Nathalie N & rsquo; no es veu obstaculitzada per la i rsquo; foscor. C & rsquo; és un bat (spéléo) 🙂 !

Seguiré Félix en longitud per al rsquo; il·luminant i, possiblement, la saturació de la corda.

 

 

 

 

 

 

 

 

Felix s'empassa el pas 5c.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Al final de la paret bella.

 

primer : pujar sota els llums de la part davantera. pujada superclasse en la recerca amb un teló de fons il·lumina Vingrau i Talteüll.

Nathalie i Félix em prenen per les seves AVS (La vida d'Auxili Escolar) per segona vegada. Caldrà veure si no els muntem arxiu MDPH ?

 

 

 

 

 

 

 

18h30, arribada Nathalie.

Gran gran atracció en la cadena d'un passeig a la mort d'una retallada. En realitat primera aujourd i rsquo; hui.

 

 

 

Vall Vingrau i Talteüll.

Tornem a peu pel camí de la Serre i que rsquo; perdem un moment. gràcies

 

 

 

 

 

Selfie el cotxe.

 

Aurélie va a acabar creient que i rsquo; fem tot per al rsquo; disgust però crec que i rsquo; vol tornar :-).

Felicitats a ella per la segona sortida escalades. Gaffe no massa amor, després que un es torna addicte.

Felicitacions a Natalie i Felix per al seu primer.

Una altra gran marade amb un gran equip de la jornada. Amb l'esperança d'un dia bonic per a aquesta finalitat d & rsquo; any per fer-ho de nou.

 

dia adagi :

Jacky, vostè no ve abans de la nit.

lolo, No has de dormir.

Patrick, N & rsquo; no s'oblidi de la seva llanterna.

amb Dawn, vostè no ve cap endavant … l & rsquo; aurora.

amb Francis, que N & rsquo; però, no es troba la rima, però li. Es converteix en un hàbit. A vós suggeriments.

 

Préhistoroc, a & rsquo; la imatge dels seus membres :-), el club que N & rsquo; no és com els altres.