Febbraio 02

formazione Iniziatore arrampicata SAE

Con Anne-Gaëlle, Noè, Antoine, Theo, Thomas, John Paul, Franck, Félix, Guilhem, Nicolas et François.

All'inizio del mese di febbraio, abbiamo organizzato un corso di formazione nazionale d & rsquo; SAE arrampicata iniziatore (struttura artificiale d & rsquo; Climbing) Prades sulla parete CAF che ha avuto luogo nel corso di quattro giorni. La formazione è stata condotta dal Comitato Dipartimentale di FFCAM Pirenei Orientali.

Nove allievi sono presentati in questo corso, che aspirano a diventare supervisori futuri d & rsquo; arrampicata.

 

Chiedete il programma !!!

 

1è sabato giornata – 2 Febbraio 2019 – Prades

Benvenuto

Benvenuto e presentazione dei candidati e coaching

Presentazione del corso e del progresso

     Test

I candidati devono completare due dei tre corsie d & rsquo; un livello 5c e 6a.

 

 

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   Teoria Educational

I fondamentali del & rsquo; apprendimento, attività di decrittazione, triangolo didattica

Principi e rsquo; istruzione

Direzione del Gruppo

     attività scoperta, d & rsquo; appropriata educativo

     pratica di sicurezza

Le double check, guarnizione, top Climbing, Garantire scalatore testa, Installare e gestire un workshop puleggia, Il roping discesa, Indietro sulla corda fissa con sistema meccanico autobloccante (grigio + maneggiare), Manipolazione di fughe.

 

 

 

 

 

 

 

sopravvive tecnica presentata da Anne-Gaëlle e Guilhem.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

mezzo barcaiolo

 

 

 

 

 

2esimo giorno – Domenica 3 Febbraio 2019 – Prades

Teoria Educational

Le varie forme di lavoro su SAE

Preparazione di una sessione di

     che cosa? perché? Commento? quando?

Preparazione della riunione del pomeriggio

Presentazione dei laboratori del gruppo di pomeriggio

 

 

 

 

 

 

 pratica educativa

Cambio CAS seconda dell'obiettivo (aprire o adattare un modo)

sessione di guida

Per questa sessione, il Préhistochilds (Mattéo, Lenwë, Raphaël, Agathe, Raphaël, Garance, Mathilde, Marie, Yasmine, Arthur, Vincitore) uniti ci s & rsquo; pomeriggio.

I tirocinanti avevano offerto cinque workshop.

 

1/ Scatena preso ! (obiettivo : esplorare e ampliare il suo repertorio gestuale)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2/ disegnare ! C & rsquo; è vinta ! (obiettivo : comprendere l'altezza, rientrano nella cintura)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3/ La corde infernale (obiettivo : comprendere l'altezza, migliorare l'equilibrio)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

David & rsquo; s vs Golia & rsquo; s 🙂

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4/ Prendimi se ci riesci ! (obiettivo : esplorare e ampliare il suo repertorio gestuale)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5/ Il promemoria della morte (obiettivo : imparare una tecnica & rsquo; arrampicata, abseil)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La fotografia n & rsquo; non & rsquo; a. Arthur, t si & rsquo; 're direzione sbagliata !

 

 

 

 

 

 

 

“Suis mort !”

 

 

 

 

 

 

 

Non è facile d & rsquo; supervisionare questo piccolo mondo. Il pubblico dei bambini molto piccoli è uno che è più difficile da regolare. Il monitoraggio di tutti i tempi e mantenere il loro interesse sono sempre una sfida difficile da raggiungere. Le attività hanno lavorato bene. I bambini si unirono completamente. Complimenti a questi futuri supervisori che erano in cima ! Sulle sedute posteriori, hanno trovato i bambini buoni, attento e gestito. Sempre orgogliosi & rsquo; hanno questo tipo di feedback da parte dei nostri piccoli Préhistochilds. E anche sempre stupito i nostri progressi piccoli bambini. Il giorno s & rsquo; è conclusa con una galette.

Grazie ai genitori che hanno accompagnato il piccolo gruppo.

 

 

 

 

 

 

 

 

3esimo giorno – Sabato 9 Febbraio – Prades

Teoria Educational

Organizzazione di un ciclo di sessioni

pratica educativa (sla valutazione ESSIONE)

sessione di guida

 

I tirocinanti devono gestire due gruppi.

Un gruppo esperto 4 allievi- Vincent, clemente, Peter e Oreste – che ha partecipato a due workshop (intestazione mouli ed espansione del repertorio gestuale)

con Guihem, Noè, Antonio e Theo.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vincent prosegue il suo primo capo 5a + !!!

 

 

 

Un gruppo di principianti 6 allievi – Griselda, Marino, Julie, Deborah, Camille e Christo – che ha partecipato a due workshop (apprendimento roping e l'espansione del repertorio gestuale)

Anne-Gaëlle, Félix, Franck e Jean-Paul.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

debriefing, analisi del positivo e negativo

 

 

 

 

 

 

 

Si invia dura !!!

 

4esimo giorno – 10 Febbraio 2019 – Quillan e Belcaire

conoscenza generale

1/ il ruolo di iniziatore SAE all'interno del club

2/ cornice, responsabilità di Antoine

     – responsabilità, criminale

     – teoria accettata di rischio

3/ istruzioni federale di vigilanza di Anne-Gaëlle

4/ la catena di sicurezza da Giovanni Paolo

5/ arrampicata fisica: l'effetto puleggia, il triangolo di forze, il fattore di caduta, la forza massima di impatto di Franck

6/ hardware Félix

norme, uso e manutenzione. Valutazione dell'affidabilità attrezzature

     5.1/ fionda, corda

     5.2 /sguainata, moschettone

     5.3/ assicuratore

7/ controllo del PPE (Dispositivi di Protezione Individuale) da Thomas

8/ principiante problematica scalatore da Guilhem

9/ da aid kit Theo

     una valvola e poi finito 🙂

10 /Slippers da Noah

 

valutazione finale

manutenzione

Presentazione della sequenza di tre sessioni

Anne-Gaëlle Félix : s & rsquo; salvare arrampicata

Theo e Antoine : diventare auto-roping

Franck e Jean-Paul : spostarsi da e rsquo; roping alla & rsquo; arrampicata piombo

Noè e Guilhem : residente Cycle

Thomas : scoperta di & rsquo; attività

 

Mentre formatori cucinare tirocinante, altri s & rsquo; divertenti…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

la velocità, nuova disciplina olimpica ma soprattutto buon divertimento.

 

Complimenti a questi nuovi iniziatori laureati SAE.

 

 

 

 

 

 

 

 

Grazie a tutti per questi due fine settimana, la gente di essere torturato, giovani Préhistos, Jean-Pierre di stanza Belcaire e Michel per la sua disponibilità.

 

Al arrampicata revoyure ma sulla ghiaia :-).

 

Jan 20

Préhistoteens Préhistoolds – Belcaire

Avec Fantine, Vincent, Léa, Aurélie, Jess, Romain, Félix et François.

L & rsquo; fotocamera è stata lasciata sul tavolino…

Siamo saliti con giovane Perpignan.

Nessuna foto, ma ci siamo divertiti.

Jan 19

Préhistochilds Vingrau – Jardin des Tropiques

Agathe, Mattéo, Lenwë, Matilde, Charlotte, Garance, Noah, Arthur, Yasmine,  Antoine, Amelie, Elodie, Luc, Aurélie, Nicolas, Richard et François.

Abbiamo pensato si rifugiano per Api. ma alla fine, La signora Tramontana fare s & rsquo; non è sollevato. Mr. Sun è fuori. Nicolas ha la brillante idea di & rsquo; andare a Vingrau. Sarà il settore Tropical Garden. buona scelta ! Il parcheggio affollato. Si attraversa il club & rsquo; Escapade Stéphanoise progettato nello stesso posto. Monique ci ha detto che & rsquo; continuano fino & rsquo; ai piaceri fuori moda. Ci lasciano l'area solo per noi. Gentile con loro ! Grazie.

scelta eccellente. c & rsquo; è stato il giorno da non perdere. Condizioni Tip-Top.

Questo calcare è cannulata ancora bello.

 

 

Di che paese, in quale distretto ?
E 'stato al mare
da, Ho dimenticato che
Sotto il sole
non successiva, non ovunque
Sotto il sole, sotto il sole
esattamente, appena al di sotto

          Serge Gainsbourg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dicembre 15

Préhistoolds – l'Carcassonne

Aurélie, Nathalie, Félix et François.

 

Richard fa s & rsquo; non è chiamato il & rsquo; AG. Buona fortuna a voi. Stan è ancora nel caffè.

E '1:15. per una volta, egli marinaio. Le condizioni sono perfette, Una volta n & rsquo; non fanno male, per andare a Vingrau. Salite Vingrau in buone condizioni, C & rsquo; s come quando Bodhi si aspetta che la tempesta del secolo in Point Break o Brice attende l'onda sulla spiaggia di Nizza… doesn & rsquo; & rsquo che accade, una volta ogni cinquant'anni. Allora, abbiamo fretta.

 

 

 

 

 

E 'per voi Stan B-).

Abbiamo deciso per un ottimo modo : l'Carcassonne. Come la fortuna di vivere in un posto così.

La Carcassonne è un grande modo mini nell'area omonimo con relè ampio accende elevato comfort.

75m. ANNO DOMINI : L1 5a, 30 m. L2 5b, 25 m. L3 5c (un passo), 20 m. Traccia il più classico e più facile Vingrau.

So che il mentale d & rsquo; Aurélie non si lascia andare, SEBBENE & rsquo; dice. Nathalie ha già battuto Felix e un livello di & rsquo; crescente ben oltre le probabilità pista. Scendono a piedi.

Odora semipiano avventuroso, foireux naso mezzo pieno (vi piacciano). Prenderemo parte anteriore :-). C & rsquo; è ancora le condizioni del secolo, dixit Tyler.

Teaming previsto :

  • recuperare attrezzature tratto grande, arrivo in 14h parcheggio. ok.
  • Walking d & rsquo; approccio : 35 mn. ok.
  • Revisione di manipolazioni, ai piedi della strada. O meglio accelerato di formazione che & rsquo; riprenderemo al chiuso, perché n & rsquo; è che & rsquo; Aurélie che lo prese, ma si arrampica con me B-) : 40 mn. ok.
  • Inizia nel modo : 15h15 OK.
  • Arrivati ​​in cima 05:00. Non OK, almeno per la seconda corda.

 

l'Carcassonne, la storia illustrata.

 

 

 

 

 

 

 

selfie partenza.

 

Io spazio cintato con Aurélie, Nathalie Félix.

Il modo in cui è facile. arieggiato ben attrezzato ma in semplici passaggi. Lascerò d & rsquo caccia, l'acqua per il nodo o indicare il percorso della strada. È il pino che si trova sulla grande gira due terzi della parete.

 

 

 

 

 

 

Dato il piede del Circo di Carcassonne

 

L1 : a partire da un rampicante che non tirare tutti i cassetti appeso. In leggera salita a vela. poi la bella lastra in cui & rsquo; s it & rsquo; fugge su una crepa destra di dialogo di salvataggio.

 

 

 

 

 

 

 

Aurélie collega tranquilla.

L2 : proprio sopra la 7m relè poi zig destra. Piccolo RETA su una lastra e proprio su & rsquo; albero. cinghia relè attorno al perno.

 

 

 

 

 

 

 

 

Il MDPH ha cordata il & rsquo; aspetto felice. polpastrello, cuore, non il grande pino R2 dove sono d & rsquo; arrivo. Si è visto che R1 Aurelie – con un sorriso – peste contro se stessa, è così lenta che & rsquo; depone le sue salite.

 

 

 

 

 

 

 

Rilasciato sotto il grande pino.

 

 

 

 

 

 

 

Alone in the mondo.

 

 

 

 

 

 

 

Vedo dove le cadute sono Nathalie e Felix. Nathalie entra R1 realizzato da Felix. relè convenzionale :-). Tutto è secu. Esse prevedono il loro primo serio l'autonomia gv.

Sto lasciando sulla lunghezza finale.

 

 

 

 

 

 

 

L3 : Aurélie dopo passo 5c sulla bella presa a muro.

 

 

 

 

 

 

 

Aurélie sguardi verso il basso. Nathalie bloccato sulla metà della seconda lunghezza. Ha messo in dubbio la strada da percorrere. Sceglie l'opzione giusta e va la lunghezza del & rsquo; magistralmente … con un po 'di brivido. troppo forte ! Ha fatto bene a seguire & rsquo; Progress formazione eccellente in NIS, che tre settimane fa B-).

 

 

 

 

 

17h00. Bellissimo tramonto dalla cima della strada.

Metti via l'hardware, tranne la corda che potrebbe forse servire.

 

 

 

 

 

 

 

nel frattempo, sotto R2.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

17H25. Il sole è tramontato. Félix raggiunge R2.

buono, noi li un cuculo fare.

I m & rsquo; automouline up & rsquo; a loro. Avere un fontal Nathalie Felix per assicurare che inizia l'ultima lunghezza nella notte. in speleologia, abbiamo trasformato i nostri fari e abbiamo lasciato. E 'stato chiamato il blackout !

Nathalie n & rsquo; non è ostacolato dal & rsquo; l'oscurità. C & rsquo; è un pipistrello (spéléo) 🙂 !

Seguirò Felix in lunghezza per il & rsquo; illuminante e possibilmente clipping corda.

 

 

 

 

 

 

 

 

Felix inghiotte passo 5c.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nel bel muro finale.

 

prima : salire sotto le luci del fronte. Super salita classe all'inseguimento con un contesto illumina Vingrau e Tautavel.

Nathalie e Felix mi prendono per loro AVS (Vita Scuola ausiliario) per la seconda volta. Dovrà vedere se non cavalchiamo le file di MDPH ?

 

 

 

 

 

 

 

18h30, arrivo Nathalie.

Grande grande attrazione sulla corda di un giro alla morte di clipping. Noi in realtà prima aujourd & rsquo; hui.

 

 

 

Valle Vingrau e Tautavel.

Rientro a piedi dal percorso di Serre che & rsquo; perdiamo un attimo. grazie

 

 

 

 

 

Selfie l'auto.

 

Aurélie finirà per credere che & rsquo; facciamo tutto per il & rsquo; disgusto ma credo che & rsquo; esso vuole tornare :-).

Complimenti a lei per la seconda salita di uscita. Gaffe non troppo amare, dopo si diventa dipendenti.

Congratulazioni a Natalie e Felix per la loro prima.

Un altro grande marade con una grande squadra del giorno. Sperando una bella giornata per questo scopo d & rsquo; anno per farlo di nuovo.

 

adage Giorno :

Jacky, tu non vieni prima della notte.

Lolo, Farai non dormire.

con Patrick, n & rsquo; non dimenticate la torcia.

con Dawn, tu non vieni avanti … l & rsquo; aurora.

con Francis, esso n & rsquo; non ha ancora trovato la rima, ma sarebbe. Si diventa un'abitudine. A suggerimenti vos.

 

Préhistoroc, a & rsquo; immagine dei suoi membri :-), il club che n & rsquo; non è proprio come gli altri.