Avec Fantine, Vincent, Tom, Céline, Félix et François. Dans toute pratique sportive, nous pouvons identifier des facteurs de performance. Il s’agit des principaux éléments indispensables à la réalisation d’une performance sportive. Le découpage en quatre grandes familles – physique, technique gestuelle, tactique et mental – constitue un modèle fondamental. En escalade, se rajoute également un …
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